Πώς να Χτίζεις Καλές Σχέσεις στην Εφηβεία
Οι σχέσεις στην εφηβεία είναι έντονες.
Γεμάτες συναίσθημα, προσδοκίες, φόβους και ανάγκη για αποδοχή.
Μέσα από αυτές, δεν μαθαίνεις μόνο για τους άλλους.
Μαθαίνεις ποιος είσαι.
Και γι’ αυτό έχουν τόση δύναμη.
Οι Καλές Σχέσεις Δεν Είναι Τέλειες
Δεν είναι πάντα εύκολες.
Έχουν παρεξηγήσεις, διαφωνίες, αποστάσεις.
Αλλά έχουν και κάτι βαθύτερο:
σεβασμό, ειλικρίνεια και αίσθηση ασφάλειας.
Μια καλή σχέση δεν σε μικραίνει.
Δεν σε κάνει να φοβάσαι να μιλήσεις.
Δεν σε αναγκάζει να αλλάξεις για να ανήκεις.
Τι Χτίζει μια Υγιή Σχέση
Να είσαι ο εαυτός σου.
Όταν προσποιείσαι, κουράζεσαι.
Όταν είσαι αληθινός, συνδέεσαι.Να ακούς.
Όχι για να απαντήσεις, αλλά για να καταλάβεις.Να σέβεσαι τα όρια.
Τα δικά σου και των άλλων.Να μιλάς όταν κάτι σε ενοχλεί.
Όχι με επίθεση, αλλά με ειλικρίνεια.Να επιλέγεις ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις ασφαλής.
Αυτό είναι σημάδι υγιούς σχέσης.
Οι Σχέσεις Είναι Χώρος Μάθησης
Μέσα στις σχέσεις μαθαίνεις:
να επικοινωνείς,
να εμπιστεύεσαι,
να διαχειρίζεσαι συγκρούσεις,
να φροντίζεις και να φροντίζεσαι.
Κάποιες σχέσεις κρατούν.
Άλλες όχι.
Όλες όμως αφήνουν κάτι πολύτιμο.
Μια Υπενθύμιση
Δεν χρειάζεται να έχεις πολλές σχέσεις για να είσαι εντάξει.
Χρειάζεται να έχεις αληθινές.
Σχέσεις που σου επιτρέπουν να μεγαλώνεις,
όχι να χάνεσαι.
Και αν κάποια σχέση σε κάνει να αμφιβάλλεις συνεχώς για την αξία σου,
ίσως δεν είναι σχέση που σε φροντίζει.
Οι καλές σχέσεις δεν σε κρατούν πίσω.
Σε βοηθούν να προχωράς —
με περισσότερη σιγουριά,
και περισσότερη αγάπη προς τον εαυτό σου.
